Новий Рік зустріли.
Як би не було, а ми завжди намагаємося зробити ніч з 31 грудня на 1 січня незабутньою: смачною, затишною, гарною та чарівною.
Улюблені страви, смаколики та алкогольні напої – невід’ємні супутники свят. Які ми ще доїдаємо з тиждень, чи не так? 😉
А потім, з якогось там січня, стаємо на ваги… привіт, мінералочка та дієта. Знайомо?
Все розуміємо, самі таки. Але! Ми, як медики, категорично проти дієт. Особливо – проти монодієт. Волосся, нігті, зуби, кістки – у такій послідовності все це зазнає страждань.
Спочатку під час свят, коли у шлунок та кишківник потрапляють некорисні жири запеченої курочки та майонезу з шуби та олів’є, а також цукри з шампанського та цукерок, унеможливлюється всмоктування корисних речовин та мікроелементів. Хоча, звідки їм взятися з майонезу? 😉 Жарт!
А потім, замість того, щоб налагоджувати роботу травної системи, ми обмежуємо свій організм знову.
Справа, звісно, ваша. Але ми проти дієт взагалі, та монодієт зокрема. Ми за здоровий глузд та дбайливе ставлення до власного організму 😉
А також за постійний контроль за здоров’ям, у тому числі – зубів.
Заплануйте візит на прийом до лікаря-стоматолога у січні. На коли вас записати?